Sức khỏe

Sức khỏe là số 1

Thiếu kẽm khiến cho cơ thể bạn có nguy cơ mắc phải những loại bệnh nguy hiểm liên quan đến não, mắt, xương, sự phát triển của tế bào trong cơ thể. Một số trường hợp người bệnh thiếu kẽm dẫn đến việc sản sinh tế bào mới bị thiếu hụt, không kịp thay thế các tế bào đã chết. Còn với nam giới, thiếu kẽm đồng nghĩa với việc khả năng đàn ông trong quan hệ tình dục sẽ suy yếu, mất đi vị thế của phái mạnh. Quá nhiều kẽm cũng không tốt, lượng kẽm trong cơ thể quá nhiều có thể gây nguy hiểm cho não bởi kẽm được coi là “ngựa đen của não”.Vậy làm sao để bảo vệ sức khỏe của bản thân? Hãy tham khảo để giữ gìn nhé.