Bật mí những công dụng tuyệt vời từ Socola

0

Socola chinh phục hàng tỷ người trên thế giới bởi hương vị ngọt ngào “quyến rũ” và còn mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời mà ít ai trong số chúng ta biết được về điều đó. Hãy bổ sung ngay cho mình những hiểu biết về loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày này nhé.

Điểm danh những công dụng tuyệt vời từ Socola

Socola với vị ngọt ngào mang sức mê hoặc hấp dẫn, không chỉ kích thích vị giác, khứu giác mà còn cả thị giác và hẳn bạn sẽ ngạc nhiên về những công dụng mà chúng mang lại đấy.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Socola ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Socola ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng Flavonoid trong socola giúp ổn định nồng độ glucose trong máu, giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng nhiều vào Socola, sử dụng hợp lý và điều độ mới là sự lựa chọn đúng đắn nhất.

Giúp tâm trạng vui vẻ, hạnh phúc

Cải thiện tâm trạng tốt hơn
Cải thiện tâm trạng tốt hơn

Trong Socola có chứa một lượng nhỏ tryptophan, phenylethylalanine hai axit amin này với công dụng như một loại thuốc chống trầm cảm, giúp bạn luôn cảm thấy yêu đời và vui vẻ hơn.

Bảo vệ làn da

Chất flavonol có trong Socola rất có lợi cho làn da, bảo vệ làn da trước tác hại của mặt trời trực tiếp, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì một người ăn khoảng 20g socola mỗi ngày sẽ chịu được tác hại của tia UVB gấp đôi so với người không ăn thường xuyên.

>>Có thể bạn chưa biết: Socola đen – Niềm vui sức khỏe ẩn chứa trong vị đắng

Tuy nhiên bạn không thể sử dụng socola thay thế cho kem chống nắng được đâu nhé!

Bên cạnh đó ăn socola thường xuyên còn làm giảm tình trạng mụn, bảo vệ làn da mỏng manh của bạn và thúc đẩy việc trao đổi chất của tế bào da, điều này giúp làn da của bạn thêm mịn màng và sáng bóng. Vậy đã có thêm lý do để bạn thêm socola vào danh sách món ăn vặt của mình rồi chứ?

Giảm ho hiệu quả

Một phát hiện tuyệt vời về tác dụng của socola trong việc cắt cơn ho và điều trị một số bệnh về đường hô hấp hiệu quả từ chất chứa theobromine có trong nó.

Ngủ ngon giấc

Ngủ ngon hơn nhờ socola
Ngủ ngon hơn nhờ socola

Nếu bạn mất ngủ thì hãy thưởng thức một thanh socola thử xem nhé! Trong socola chứa nhiều magiê, khoáng chất này giúp cho đồng hồ sinh học của bạn hoạt động ổn đinh và sẽ mang đến một giấc ngủ ngon.

Tốt cho phụ nữ mang thai

Socola rất tốt cho mẹ và bé
Socola rất tốt cho mẹ và bé

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng những người phụ nữ mang thai ăn socola sẽ cải thiện tâm trạng, không còn căng thẳng và đứa bé sinh ra cũng cảm thấy vui vẻ hơn so với những trường hợp không sử dụng món ăn vặt này.

Giúp cải thiện trí nhớ

Theo như các nghiên cứu đến từ Đại học South Australia thì trong thành phần của socola có chứa các dưỡng chất Flavanol rất tốt trong việc điều trị chấn thương não và cải thiện trí nhớ cho người cao tuổi, tăng khả năng tập trung và giải quyết vấn đề.

Ngăn ngừa sâu răng

Hàm răng chắc khỏe
Hàm răng chắc khỏe

Thật ngạc nhiên đúng không vì vị ngọt sẽ khiến bạn bị sâu răng, tuy nhiên các nghiên cứu đã cho thấy điều ngược lại rằng Socola chứa nhiều canxi, magiê và photpho, khoáng chất giúp xương và răng chắc khỏe, vậy nên bạn không còn phải lo lắng về tình trạng sức khỏe răng bị ảnh hưởng rồi.

Không chỉ cung cấp đến cho người sử dụng thêm nhiều năng lượng mà socola còn có rất nhiều tác dụng khác phải không? Chúc bạn và gia đình có sức khỏe dồi dào và hạnh phúc nhé.